癌症是非常严重的病症，一旦患上将会付出极大代价。为此需要从平时食物开始注意，有哪些果蔬可以防癌抗癌呢?下面为大家介绍8种，一起来看下。

　　花椰菜

　　对这些癌症有效

　　.食道癌

　　.大肠癌

　　.乳癌

　　.肝癌

　　.胃癌

　　明星营养素

　　.维生素C

　　.硫配糖体

　　卷心菜

　　对这些癌症有效

　　.食道癌

　　.乳癌

　　.大肠癌

　　.胃癌

　　.肝癌

　　.肺癌

　　.膀胱癌

　　明星营养素

　　.维生素C

　　.维生素U

　　.异硫氰酸酯

　　玉米

　　对这些癌症有效

　　.大肠癌

　　明星营养素

　　.玉米黄质

　　.叶黄素

　　.隐黄素

　　番茄

　　对这些癌症有效

　　.大肠癌

　　.胃癌

　　明星营养素

　　.类胡萝卜素

　　.维生素C

　　.维生素E

　　.β-胡萝卜素

　　柿子

　　抗癌重点

　　.大肠癌

　　.对其他癌症也有益

　　明星营养素

　　.单宁

　　.β胡萝卜素

　　.柿涩醇

　　.维生素C

防癌抗癌果蔬有哪些 抗癌蔬果介绍（图片来源：摄图网）

　　猕猴桃

　　明星营养素

　　.维生素C

　　.钾

　　.膳食纤维

　　苹果

　　对这些癌症有效

　　.大肠癌

　　明星营养素

　　.花色素苷

　　.槲皮素

　　.果胶

　　青柠

　　对这些癌症有效

　　.肝癌

　　.胰脏癌

　　.恶性淋巴肿瘤

　　明星营养素

　　.维生素C

　　.柠檬酸

　　以上就是我介绍的“防癌抗癌果蔬有哪些，抗癌蔬果介绍”，希望对您有帮助。

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