白带多是许多女性都会碰到的问题，也困扰了许多女性。下面要给大家分享的内容是：“白带过多吃什么好 食疗助你调理白带”，一起来看下吧!

　　首先来看下白带过多吃什么好：

　　冰糖冬瓜子汤

　　做法：取冰糖30克，冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5~7日。

　　适用范围：此方适宜于

　　芡实莲子荷叶粥

　　做法：取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5~7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。

　　适用范围：此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

　　湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。

　　银杏豆浆汤

　　做法：取银杏(去心、去皮)10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。

　　适用范围：适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。

　　山药莲苡汤

　　做法：取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5~7次见效。

　　适用范围：此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

　　韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克

　　将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。

　　接着一起来了解下该如何预防白带过多

　　切忌过度清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　及时就医

　　无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

　　定期检查

　　即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

　　增强免疫力

　　要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

　　以上就是关于：“白带过多吃什么好 食疗助你调理白带”的分享，希望对你有帮助。