随着问题奶事件的不断被曝光，很多人出于对健康的考虑都开始改喝豆浆，那么男人喝豆浆有好处吗?
男人喝豆浆有好处吗?
对此，有关专家介绍，之所以说女性适合喝豆浆，是因为大豆中含有异黄酮类物质，这种物质具有弱雌激素的活性。
但这并不意味着男性就不适合喝豆浆，因为植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于男性来说，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，影响男性前列腺甚至影响性征。“我国食用大豆的历史很悠久，从来没有看到过因为吃大豆男人性征发育不良雌性化的记载。”
从营养学的角度来讲，男性适当喝豆浆，不但对前列腺无害反而是有益的，因为豆制品不但好消化，而且经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌 。
男人喝豆浆有好处吗?看了上文的介绍你了解了吗?
2021-07-20
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