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素炒小白菜的做法 人见人爱的一款素菜

  小白菜下汤,炒,凉拌都极美味。下面要给大家分享的内容是:“素炒小白菜的做法 人见人爱的一款素菜”,一起来看下吧!

  首先来看下素炒小白菜的做法:

  材料:小白菜,葱,姜,食用油,酱油,盐等

  步骤:

  1小白菜洗干净后,锅里添入适量清水,水烧天把小白菜放入锅里,焯水断生。

  2出锅后投入凉水里,将其凉透,切成小段。

  3葱,姜切碎。

  4锅里放适量的食用油,油热后放入葱花姜末爆香。

  5放少许酱油炒香。

素炒小白菜的做法 人见人爱的一款素菜
素炒小白菜的做法 人见人爱的一款素菜(图片来源:摄图网)

  6再把小白菜放入锅里翻炒,出锅前加入少许盐调味。

  以上主要介绍了素炒小白菜的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于小白菜的相关知识。

  小白菜的其它美味吃法推荐

  白玉菇炒小白菜

  材料:小白菜,白玉菇,蒜,白糖,油,盐等

  步骤:

  1准备好原材料;

  2热锅凉油, 放入蒜瓣进去爆香;

  3下入白玉菇进去翻炒, 直至白玉菇出水微微发软;

  4再放入小白菜进去翻炒;

  5小白菜微微变色后加入1勺糖, 这可是让青菜好吃不变色的关键哟;

  6再加入适量的盐翻炒均匀即可盛入盘中。

  小白菜豆腐汤

  材料:嫩豆腐,小白菜,蒜,盐,鸡粉等

  步骤:

  1材料准备好

  2小白菜洗净切段,蒜切丁

  3豆腐切小块,焯水后捞出

  4锅里热油,爆香蒜蓉

  5放入小白菜拌炒

  6炒至小白菜发软后后放豆腐

  7随后兑入清水,煮开

  8出锅前加入盐和鸡粉即可

  焯炒小白菜

  材料:小白菜,干红辣椒,姜,花生油,盐,蚝油,生抽,蒜等

  步骤:

  1小白菜去根,择洗干净。

  2锅中适量水烧开,小白菜绰一滚儿捞出控水。

  3姜蒜,干红辣椒段。

  4锅中适量油烧热,姜蒜粒,干红辣椒段,麻椒炒香。

  5一勺开水,适量蚝油,生抽,盐调味。

  6绰好的小白菜放入。

  7翻拌均匀关火盛盘。

  素炒小白菜

  材料:小白菜,葱,蒜,干辣椒,蚝油,盐,食用油等

  步骤:

  1准备原料:小白菜、葱、蒜。

  2小白菜洗净后,切成寸段,将菜叶和菜杆分开放置,葱叶切小段,蒜拍一下切成碎。

  3锅内加入油,油还不太热时,加入干辣椒段,慢慢炒香,但不要炒糊。

  4加入蒜碎,炒香。

  5加入葱花,炒香。

  6先加入小白菜的菜杆,翻炒。

  7加入蚝油,翻炒。

  8加入盐,再翻炒。

  9菜杆快断生时,加入菜叶,炒至小白菜断生,关火盛出。

  小白菜烧虾

  材料:虾,小白菜,油,盐,葱,酱油等

  步骤:

  1小白菜摘洗干净,切段。

  2大虾洗净去皮去虾线,切成两半。

  3小葱切碎。

  4锅里油热加入虾仁滑油定型后取出。

  5另起锅,油热后加入葱花炒香。

  6加入小白菜翻炒。

  7加点味极鲜酱油翻炒。

  8加入虾仁翻炒。

  9最后加点盐炒匀即可。

  猪肉白菜包

  材料:面粉,猪肉馅,小白菜,水,葱,姜,酵母,泡打粉,十三香,料酒,盐,香油,酱油,白糖等

  步骤:

  1准备好面粉、水、酵母,泡打粉

  2面点机外桶加水,把步骤1里的所有材料倒入内桶,盖好盖子,启动“和面+发面”功能,面点机开始工作

  3小白菜洗净,控水

  4切碎末,撒盐,用筷子拌匀,水池边倾斜控水

  5肉馅加少许水顺时针搅拌,加入葱姜末、料酒、十三香、酱油、盐、白糖、九三花生油、香油,顺时针搅拌

  6搅拌好的肉馅,很细腻

  7小白菜轻轻攥去水,不要太干,放入到肉馅盆里

  8小白菜打散,顺时针和肉馅拌匀

  9面发好了,是原来的2倍大,手指按个小洞,面团不回缩

  10面团放面案上排气揉光滑

  11搓成长条,揪剂按扁

  12擀成中间稍厚点的厚面皮

  13取一面皮,中间放馅,从内侧开始捏褶

  14做成包子生坯

  15面点机外桶加水,屉上抹油,包子随包随留空隙码在屉上

  16所有的包子包好后,盖上盖子,醒10分钟,启动蒸功能,蒸20分钟

  17蒸好后不要急于开盖,等3分钟再打开,防止包子回缩。蒸好的包子。

  温馨小提示

  1、食用小白菜时不宜烹饪时间过长,同时也要注意不要把鲜嫩小白菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调,适宜用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。

  2、熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐,储存一段时间后,由于酶和细菌的作用,会变成亚硝酸盐,亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。

  以上就是关于:“素炒小白菜的做法 人见人爱的一款素菜”的分享,希望对你有帮助。

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