粉丝怎么煮才好吃 加入这些配菜会更美味

作者: 何心  2018-09-05 09:31 [查查吧]:www.chachaba.com

  粉丝不管是炒还是煮都超美味,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“粉丝怎么煮才好吃 加入这些配菜会更美味”,一起来看下吧!

  首先来看下粉丝怎么煮才好吃:

  材料:牛肉,粉丝,葱,胡萝卜,姜,油,蒜泥,咖喱,盐,蚝油,酱油,糖等

  步骤:

  1.把所需材料都准备好

  2.粉丝泡发30分钟左右

  3.牛肉片用糖、盐、生粉、油腌10分钟

  4.热锅,下油滑熟牛肉,盛起待用

  5.锅里加点油,下蒜与咖喱粉

  6.把材料炒出味道

粉丝怎么煮才好吃 加入这些配菜会更美味
粉丝怎么煮才好吃 加入这些配菜会更美味(图片来源:摄图网)

  7.加入粉丝、蚝油、盐炒一会

  8.投入胡萝卜丝,一碗左右的水

  9.待粉丝煮透后加入牛肉片、葱段,姜丝炒透,关火

  10.用一个小锅盛好,可以用炉子一边加热一边吃,更加有风味

  以上主要介绍了粉丝怎么煮才好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于粉丝的相关知识。

  主要价值

  粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。

  粉丝宜和什么一起吃

  粉丝+菠菜

  粉丝和菠菜一起吃可以起到滋补肝肾、润燥的功效。

  粉丝+红薯

  粉丝和红薯一起吃可以起到健脾养胃的作用。

  粉丝+胡萝卜

  粉丝和胡萝卜一起吃可以起到养护胃肠的作用,适合于肠胃功能不佳的人群。

  粉丝+桂圆肉

  粉丝和桂圆肉一起食用能起到补元气的功效。

  以上就是关于:“粉丝怎么煮才好吃 加入这些配菜会更美味”的分享,希望对你有帮助。

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