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芹菜炒肉怎么做好吃 加点姜蒜会更美味

  芹菜味道极鲜美,可以作配菜也可以作主菜。下面要给大家分享的内容是:“芹菜炒肉怎么做好吃 加点姜蒜会更美味”,一起来看下吧!

  首先来看下芹菜炒肉怎么做好吃:

  材料:芹菜,猪肉,葱,姜,蒜,红椒,油,盐,五香粉,生抽,料酒等

  步骤:

  1所需食材准备就绪。

  2芹菜打斜刀切片。

  3肉,葱姜蒜,红椒改刀备用。

  4锅中入油烧热,倒入肉片翻炒。

芹菜炒肉怎么做好吃 加点姜蒜会更美味

  5加入葱姜蒜红椒炒出香味,加少许料酒。

  6放入芹菜,加五香粉,生抽继续翻炒。

  7出锅加盐调味即可。

  以上主要介绍了芹菜炒肉怎么做好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于芹菜的相关知识。

  芹菜的种类

  “水辣菜”

  为毛莨科毛莨属,多年生草本植物。水辣菜全草可入药。性味味微苦;辛;性温;有毒。

  “家芹菜”

  家芹菜大家可能都认识。属伞形科植物。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

  “水芹菜”

  属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。水芹菜别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等。常食水芹菜有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。

芹菜炒肉怎么做好吃 加点姜蒜会更美味

  黄心芹

  在北方它也被叫做香芹。细细长长的茎,长得秀秀气气的,茎杆嫩黄色,质地脆嫩,纤维少,味道清香。南方多用来炒食或者作为给菜肴提味的配料。北方人吃饺子、包子时也用它做馅料。

  小贴士

  芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以辅佐人安眠入睡,使皮肤有光泽。

  以上就是关于:“芹菜炒肉怎么做好吃 加点姜蒜会更美味”的分享,希望对你有帮助。

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