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黑椒炸土豆的做法 香酥可口回味无穷

  土豆是许多人都超爱的蔬菜之一,做法超级多,美味又营养。下面要给大家分享的内容是:“黑椒炸土豆的做法 香酥可口回味无穷”,一起来看下吧!

  首先来看下黑椒炸土豆的做法:

  材料:小土豆,黑胡椒粒,辣椒粉,盐,葱花,油等

  步骤:

  1.土豆用刷子刷洗干净

  2.备好黑胡椒粒,辣椒粉和葱花

  3.把土豆切成均匀的块,加入盐

黑椒炸土豆的做法 香酥可口回味无穷

  4.加入油

  5.再磨入黑胡椒粒黑人辣椒粉拌匀静置半小时

  6.空气炸锅180度预热5分钟后,把土豆加入

  7.先调10分钟

  8.时间到后,把炸篮晃动几下,把葱花加入再调8分钟即可

  以上主要介绍了黑椒炸土豆的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于土豆的相关知识。

  吃土豆有什么好处

  美容

  土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

  抗抑郁

  土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

  增强体质

  土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。

  抗衰老

  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

  土豆皮的功效与作用

  去除茶渍

  土豆皮可以去除人类茶具上残留的茶渍,因为土豆皮中含有一些淀粉能让茶渍中的很多物质吸收它的表面上,平时清洗时可以用土豆皮直接擦拭茶具,然后再用清水冲洗,就能让茶渍轻松去掉,让茶具变得洁净如新。

  清洗不锈钢

  现在家庭中不锈钢的用品越来越多,但是时间长了以后,这些不锈钢用具的表面就会残留大量的污渍,怎么洗也洗不掉,这时大家就可以取一些新鲜的土豆皮去清洗不锈钢的表面,反复擦拭多次以后再用清水洗净,就能让不锈钠变得特别干净。

  消炎止痛

  消炎止痛也是土豆皮的重要功效之一,人体出现肿痛时可以直接把土豆皮外敷在肿痛的部位上,每天更换多次,能让肿痛的症状很快减轻。另外土豆皮还能去除痘痘,平时脸上长出痘痘以后,可以直接用土豆皮贴敷,能让痘痘很快消退。

  以上就是关于:“黑椒炸土豆的做法 香酥可口回味无穷”的分享,希望对你有帮助。

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