莲藕是许多人都爱的蔬菜之一,可以生吃,可以炒,炖,凉拌等。做法多种多样,味道又好,下面要给大家分享的内容是:“莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错”,一起来看下吧!
首先来看下莲藕怎么炒好吃:
材料:
莲藕,油,盐,黑木耳,青椒,醋,鸡精等
步骤:
1.藕去皮切条状
2.木耳泡发,洗净,撕小朵
3.锅中水沸后,在锅中加少许油和盐,放入藕条淖一下
4.锅中油七成热时,放入葱花炒香
5.放入藕条
6.在下黑木耳
7.再放入青椒
8.快速翻炒两分钟,加盐、醋、鸡精调味即可。
以上主要介绍了莲藕怎么炒好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于莲藕的相关知识。
莲藕的保存方法
1、没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
2、若莲藕不多,可以用水缸来储存。先要把存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右,仍能白嫩鲜脆。
温馨小提示
莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。
以上就是有关于:“莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错”的分享,希望对你有帮助。
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