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莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错

  莲藕是许多人都爱的蔬菜之一,可以生吃,可以炒,炖,凉拌等。做法多种多样,味道又好,下面要给大家分享的内容是:“莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错”,一起来看下吧!

  首先来看下莲藕怎么炒好吃:

  材料:

  莲藕,油,盐,黑木耳,青椒,醋,鸡精等

  步骤:

  1.藕去皮切条状

  2.木耳泡发,洗净,撕小朵

  3.锅中水沸后,在锅中加少许油和盐,放入藕条淖一下

莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错

  4.锅中油七成热时,放入葱花炒香

  5.放入藕条

  6.在下黑木耳

  7.再放入青椒

  8.快速翻炒两分钟,加盐、醋、鸡精调味即可。

  以上主要介绍了莲藕怎么炒好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于莲藕的相关知识。

  莲藕的保存方法

  1、没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

  2、若莲藕不多,可以用水缸来储存。先要把存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右,仍能白嫩鲜脆。

  温馨小提示

  莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。

  以上就是有关于:“莲藕怎么炒好吃 搭配黑木耳就超不错”的分享,希望对你有帮助。

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