虾仁做法多样，营养丰富，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“五彩虾仁炒饭的做法 颜值高味道棒”，一起来看下吧!

　　首先来看下五彩虾仁炒饭的做法：

　　材料：

　　米饭，虾仁，鸡蛋，洋葱，胡萝卜，香菇，盐，胡椒粉，黄酒，香葱等

　　步骤：

　　1.准备食材

　　2.洋葱切丁

　　3.胡萝卜切丁

　　4.香菇切丁

　　5.虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会

　　6.鸡蛋打散

　　7.热锅冷油中放入蛋液，大火用筷子快速搅拌

　　8.加入洋葱丁翻炒均匀

　　9.加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

　　10.加入虾仁翻炒均匀

　　11.加入饭，加盐翻炒均匀

　　12.加葱关火，靠余温翻炒均匀出锅

　　以上主要介绍了五彩虾仁炒饭的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于虾仁的相关知识。

　　虾仁的吃法

　　虾仁生吃

　　虾仁可生吃，与蔬菜水果凉拌成海鲜水果沙拉，作为虾生食用，鲜甜可口。

　　虾仁煎炒

　　虾仁可以用来煎炒，虾仁炒饭是道经典美味的饭菜。

　　虾仁馅心

　　虾仁可以剁碎与蔬菜、肉类混合作为包子饺子的馅，蒸煮食用。

　　吃虾仁有什么好处

　　健脑、养胃

　　虾仁含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、黄瓜，营养更丰富，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。

　　病后调养

　　虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　保护心血管

　　虾仁能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　通乳汁

　　虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　以上就是有关于：“五彩虾仁炒饭的做法 颜值高味道棒”的分享，希望对你有帮助。