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香炸排骨怎么做 加点白糖会更提味

  排骨集营养美味于一体,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“香炸排骨怎么做 加点白糖会更提味”,一起来看下吧!

  首先来看下香炸排骨怎么做:

  材料:

  排骨,香菇酱,老姜,葱白,玉米油,盐,蚝油,白糖,白胡椒粉,料酒等

  步骤:

  1.备好食材:排骨;排骨洗净,斩成大约5厘米长的排骨段;排骨用清水浸泡片刻,去除血水后,用清水冲洗干净,再拭干水分;

  2.老姜切片,葱白切段;将葱姜放入排骨、调入盐、蚝油、白糖、白胡椒粉、料酒;再调入香菇酱;

  3.搅拌均匀,腌制2个小时以上;调入适量玉米油,搅拌均匀;

  4.将排骨放进炸蓝;排骨空隙,放了两根火腿肠;

  5.将炸蓝放进空气炸锅;

香炸排骨怎么做 加点白糖会更提味

  6.合上盖子,启动程序;

  7.中途给排骨、火腿肠翻面;再次放入炸锅,炸熟后关闭电源;

  8.美味的炸排骨做好啦

  以上主要介绍了香炸排骨怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于排骨的相关知识。

  排骨的制作技巧

  1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

  2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

  排骨的功效

  补中益气

  中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

  滋养脾胃

  排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

  改善贫血

  排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  强健筋骨

  排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

  增强体力

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

  补钙

  排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  补充营养

  排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

  滋阴壮阳

  中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

  以上就是关于:“香炸排骨怎么做 加点白糖会更提味”的分享,希望对你有帮助。

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