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香菇炖鸡块怎么做好吃 各种配料都不能少

  香菇是许多人都超爱的一款食物,不管是红烧,还是炖都极入味。下面要给大家分享的内容是:“香菇炖鸡块怎么做好吃 各种配料都不能少”,一起来看下吧!

  首先来看下香菇炖鸡块怎么做好吃:

  材料:

  鸡腿,香菇,红萝卜,花生油,食盐,酱油,姜,八角,料酒,蚝油,大葱,香叶,水,胡椒粉等

  步骤:

  1.准备好材料;鸡腿、香菇和红萝卜分别切成块

  2.烧热锅, 放少许油, 下入姜葱、八角和香叶一起煸炒

  3.煸炒出香味后下入鸡腿块

  4.继续翻炒,直至鸡块变色,表皮微微发黄, 加入料酒和酱油

  5.翻炒鸡腿块上色后, 再加入香菇、少量的蚝油和水

香菇炖鸡块怎么做好吃 各种配料都不能少

  6.大火煮开,转为小火,加盖煮上十分钟

  7.加入红萝卜块继续煮上十分钟

  8.加入盐和胡椒粉等调味料

  9.搅拌均匀后,大火收汁

  以上主要介绍了香菇炖鸡怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于香菇的相关知识。

  香菇的功效与作用

  润肤美容

  香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,可使肌肤红润光泽而更富有弹性,是健美中的佳品。

  益气安神

  香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

  预防感冒

  吃香菇能够提高机体免疫功能,预防感冒。

  如何挑选香菇

  香菇以香味浓郁、肉质厚实、表面平滑、大小均匀的为佳。色泽黑褐色或黄褐色,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,柄短而粗。长得特别大的香菇最好不要吃,有可能是激素催肥的。

  以上就是关于:“香菇炖鸡块怎么做好吃 各种配料都不能少”的分享,希望对你有帮助。

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