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香菇五花炒豆干的做法 颜值高味道棒

  香菇可以炒肉,可以单炒,可以炖汤,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“香菇五花炒豆干的做法 颜值高味道棒”,一起来看下吧!

  首先来看下香菇五花炒豆干的做法:

  材料:

  五花肉,豆干,香菇,酱油,盐,香芹菜,葱,油等

  步骤:

  1.备好所用食材。

  2.锅里加热,将五花肉切厚片下锅煸炒至出油。

  3.再将香菇泡发切改刀下锅炒至出味。

  4.再将豆干改刀加入同炒。

  5.加适量的细盐酱油料酒来调查味。

香菇五花炒豆干的做法 颜值高味道棒

  6.焖一下后再加入芹菜段及香葱段即可。

  7.这样子一份香菇五花炒豆干就完成了。

  以上主要介绍了香菇五花炒豆干的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这做这道菜喔。接着要给大家补充点关于香菇的相关知识。

  香菇的功效与作用

  健体益智

  香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

  健胃助食

  《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振,促进脾胃功能。

  清热解毒

  香菇具有清热解毒的功效,民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。

  聪耳益寿

  香菇与鸡焖烧同吃,可以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。

  润肤美容

  香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,可使肌肤红润光泽而更富有弹性,是健美中的佳品。

  益气安神

  香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

  快速泡发干香菇小方法

  通常干香菇的泡发时间需要一个小时以上,教你一个快速泡发干香菇的方法,这样在急用的时候就不用发愁了。首先找一个可以密封的容器,一般家里用的微波炉密封盒或者冰箱用的带扣子的保鲜盒都可以。放入干香菇,加入没过香菇的水,不要灌满容器,盖好盖子。用手晃动容器,使香菇在容器里互相碰撞。如果你有力气的话晃得用力点会更快发好。持续用力晃一分钟左右。打开看看是否发到你需要的程度,如果觉得还不够,就继续晃一会儿,直到满意的程度为止。

  以上就是关于:“香菇五花炒豆干的做法 颜值高味道棒”的分享,希望对你有帮助。

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