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滑蛋虾仁的做法 香嫩爽口营养丰富

  虾仁营养非常丰富,可以搭配各种各样的食材,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“滑蛋虾仁的做法 香嫩爽口营养丰富”,一起来看下吧!

  首先来看下滑蛋虾仁的做法:

  材料:

  虾,鸡蛋,玉米淀粉,食盐,胡椒粉,植物油,水,细香葱等

  步骤:

  1.新鲜的虾,剥去虾壳,去掉沙肠

  2.剥好的虾洗干净后用厨房纸吸干净水份

  3.虾仁中加入半个鸡蛋清、玉米淀粉和少许胡椒粉

  4.用手抓匀后,腌制20分钟

  5.鸡蛋打散后加入两勺清水后搅拌均匀

滑蛋虾仁的做法 香嫩爽口营养丰富

  6.腌制好的虾仁放入锅水焯一下,变色即可捞出

  7.切好的香葱花放入蛋液中,再把焯好的虾仁加入到蛋液中

  8.加入适量盐,搅拌均匀

  9.炒锅中放适量植物油烧热,倒入蛋液,用锅炒将鸡蛋炒散,等鸡蛋凝固就可以出锅了

  以上主要介绍了滑蛋虾仁的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于虾仁的相关知识。

  虾仁的制作技巧

  1.在烹制虾仁之前,先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡;

  2.在用滚水汤煮虾仁时,在水中放一根肉桂棒,既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味;

  如何挑选虾仁

  虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力;虾仁以酒浸炒,可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症;生虾仁捣烂外敷,可治脓疮。

  以上就是关于:“滑蛋虾仁的做法 香嫩爽口营养丰富”的分享,希望对你有帮助。

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