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西葫芦香菜炒蛋的做法 人见人爱的一款美食

  西葫芦味道非常鲜美,营养价值极高,可以搭配各种各样的食材。下面要给大家分享的内容是:“西葫芦香菜炒蛋的做法 人见人爱的一款美食”,一起来看下吧!

  首先来看下西葫芦香菜炒蛋的做法:

  材料:

  西葫芦,鸡蛋,香菜,酱油,大葱,大蒜,植物油,盐等

  步骤:

  1.备好食材,香菜择洗干净,西葫芦洗净

  2.西葫芦切片

  3.香菜切小段,葱切葱花、蒜拍扁剁蒜末

  4.锅内放入植物油大火烧,这时快速把鸡蛋磕入碗中,筷子打散,油冒烟倒入蛋液,摊成鸡蛋块夹入碗中备用(鸡蛋膨的大窍门是油温要高)

  5.锅内余油烧热,倒入西葫芦片

  6.加入酱油大火翻炒上色

西葫芦香菜炒蛋的做法 人见人爱的一款美食

  7.西葫芦微蔫加入盐提味

  8.倒入鸡蛋块、香菜,大火翻炒(香菜是这道菜好吃的关键)

  9.加入蒜末翻炒提味,关火出锅

  以上主要介绍了西葫芦香菜炒蛋的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于西葫芦的相关知识。

  西葫芦的制作技巧

  1.不宜生吃;

  2.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

  西葫芦的保存方法

  5-7天,贮存西葫芦最适温度为5-10℃,最适湿度为95%。要轻拿轻放,防止碰伤。然后用软纸逐个进行包装,放在筐内或纸箱内,临时贮存时要尽量放在阴凉通风处;尽量放进冰箱冷藏。

  以上就是关于:“西葫芦香菜炒蛋的做法 人见人爱的一款美食”的分享,希望对你有帮助。

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