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法式紫薯派的做法 美味营养的甜点

   紫薯美味又营养,功效多多,做法多样,颇受人们喜欢。下面要给大家分享的内容是:“法式紫薯派的做法 美味营养的甜点”,一起来看下吧!

  首先来看下法式紫薯派的做法:

  材料:

  法式酥皮,紫薯,淡奶油,柠檬汁,火龙果,樱桃等

  步骤:

  1.备好所需要食材。

  2.备好的水果切细丁。樱桃去核。另把紫薯去皮上锅蒸熟。

  3.法式酥皮一切为二。

  4.摆入烤盘中,烤箱预热后,190度,烤10分钟。

  5.蒸好的紫薯用料理机搅拌成泥,分次添入适量淡奶油搅拌至顺滑状态。

  6.挤入适量柠檬汁,此时就会有变化,紫薯更鲜亮啦。

法式紫薯派的做法 美味营养的甜点

  7.拌好的紫薯泥装入裱花袋中。裱花嘴随意。

  8.烤好的酥皮中间切开。

  9.挤上紫薯泥,放上水果,再挤上紫薯泥,放上另一片酥皮。

  10.再挤上紫薯泥,放上樱桃装饰。

  11.配一杯果汁,超级享受。

  以上主要介绍了法式紫薯派的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜点喔。接着要给大家补充点关于紫薯的相关知识。

  紫薯的功效与作用

  抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病

  如何挑选紫薯

  1.不要挑圆滚滚的,要长条形的,味道好些。

  2.外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。

  以上就是关于:“法式紫薯派的做法 美味营养的甜点”的分享,希望对你有帮助。

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