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香菇豆腐丸子的做法 香气怡人美味可口

   香菇味道极鲜美,营养价值又高,还可以搭配各种各样的食材。下面要给大家分享的内容是:“香菇豆腐丸子的做法 香气怡人美味可口”,一起来看下吧!

  首先来看下香菇豆腐丸子的做法:

  材料:

  干香菇,豆腐,肉馅,食用油,味精,盐,生抽,酱油,鸡蛋,面粉,淀粉,香油,葱,姜,蒜,白糖,料酒,青尖椒,红尖椒等

  步骤:

  1.裕国特产干香菇

  2.裕国特产干香菇倒入盆中

  3.放入凉水中泡发2小时

  4.用热水煮开后继续泡发好

  5.猪肉馅加入豆腐,鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌

  6.加入生抽,酱油,葱姜水,料酒,盐,味精,白糖搅拌,加入香菇(香菇切末)继续搅拌上劲,然后热油炸熟备用(这一部分要提前做好)

香菇豆腐丸子的做法 香气怡人美味可口

  7.青红椒切块,香菇切开

  8.炸好的香菇豆腐丸子,青红椒,香菇

  9.炒勺中底油,加入葱姜蒜煸香,加入香菇豆腐丸子,放入香菇

  10.加入料酒,生抽,盐,味精,放入一点水(有高汤更好)

  11.放入青尖椒

  12.加入红尖椒

  13.翻炒均匀

  14.勾芡

  15.最后放香油

  16.盘子准备好

  17.装盘

  以上主要介绍了香菇豆腐丸子的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款菜喔。接着要给大家补充点关于香菇的小知识。

  香菇的功效与作用

  健体益智

  香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

  健胃助食

  《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振,促进脾胃功能。

  清热解毒

  香菇具有清热解毒的功效,民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。

  聪耳益寿

  香菇与鸡焖烧同吃,可以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。

  润肤美容

  香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,可使肌肤红润光泽而更富有弹性,是健美中的佳品。

  益气安神

  香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

  预防感冒

  吃香菇能够提高机体免疫功能,预防感冒。

  鲜香菇的挑选方法

  优质鲜香菇

  要求菇形圆整,菌盖下卷,菌肉肥厚、厚薄一致,菌褶白色整齐,干净干爽,菌盖以3~6厘米为好;菌柄短粗鲜嫩,大小均匀,用手捏菌柄有坚硬感,放开手后随即蓬松如故。用手触摸略带潮湿但不粘手、无霉变,颜色黄褐而且气味清香者为优。

  差香菇

  用水润湿而发黑的,或过干的,用手一摁就破碎的,品质不好;若菌盖表面色深黏滑、菌褶有褐斑则不宜食用。有的不法商贩为了给鲜香菇保鲜,用甲醛泡菇,所以在挑选香菇时一定要闻一下,是否有刺鼻气味。

  干香菇的挑选

  看颜色

  具有香菇特有的色泽,色泽黄褐或黑褐,鲜明亮丽的为好,好菇面会稍带白霜;菌褶颜色以淡黄色至乳白色的为好,颜色紫红色的是陈货。

  闻香味

  具有浓郁的、特有的香菇香气者为佳;无香味,或有其它怪味、霉味的品质差。

  摸干燥程度

  干香菇含水量以11%~13%为宜,以质干脆而不碎者为好。不能太干,一捏就碎的品质不好;也不能太湿,否则不利于存放,易变质。

  以上就是关于:“香菇豆腐丸子的做法 香气怡人美味可口”的分享,希望对你有帮助。

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