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地三鲜的做法 颜色多样味道超好

   地三鲜这道菜许多人都超爱吃,味道很好,营养又丰富。下面要给大家分享的内容是:“地三鲜的做法 颜色多样味道超好”,一起来看下吧!

  首先来看下地三鲜的做法:

  材料:

  土豆1个,茄子2个,青椒1个

  步骤:

  1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;

  2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;

  3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;

地三鲜的做法 颜色多样味道超好

  4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧;

  5、加入水生粉大火收汁即可。

  以上主要介绍了地三鲜的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于地三鲜的小知识。

  地三鲜简介

  地三鲜是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。中国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。三鲜又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜这三种。而我们所熟知的地三鲜,指的就是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆。后来,到了东北,地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起,味道更佳,因此这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。

  以上就是关于:“地三鲜的做法 颜色多样味道超好”的分享,希望对你有帮助。

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