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酱香五花肉的做法 香而不腻清新爽口

   五花肉味道很好,营养超丰富,既可以作主菜也可以当配菜。下面要给大家分享的内容是:“酱香五花肉的做法 香而不腻清新爽口”,一起来看下吧!

  首先来看下酱香五花肉的做法:

  材料:

  五花肉,土豆,蚝油,生抽,料酒,烤肉酱,葱,姜,蜂蜜等

  步骤:

  1.将五花肉清洗干净,浸泡出血水,然后切成薄厚均匀的长条形。

  2.将配料中的所有材料放入容器中调匀,然后将五花肉放入。

  3.翻拌均匀,使酱料将肉片都包裹上。

  4.然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜,如果没有那么长时间,至少也要腌制2个小时以上,保证入味。

  5.土豆去皮切成厚片。

酱香五花肉的做法 香而不腻清新爽口

  6.烤盘中先放入锡纸,在锡纸上刷一层油。

  7.再摆入土豆片。

  8.把五花肉片摆放在土豆片上。

  9.烤盘放入已经预热的烤箱中,上下火温度200度,烤15分钟。

  10.取出烤盘再刷一遍酱汁。

  11.如此反复3遍。

  12.直至五花肉烤制成熟。

  13.烤好后立即取出,切片,和垫底的土豆片一同装盘即可食用。

  以上主要介绍了酱香五花肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于五花肉的小知识。

  如何挑选五花肉

  优质的五花肉具有以下几个特点。

  1.肥瘦适当:五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。

  2.富有弹性:用手稍微捏按一下,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

  3.颜色鲜红:新鲜的五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。

  4.色泽明亮:明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了,而太鲜艳则很可能经过了人工处理。

  五花肉的制作技巧

  1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

  2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

  3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

  以上就是关于:“酱香五花肉的做法 香而不腻清新爽口”的分享,希望对你有帮助。

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