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包菜锅贴的做法 人见人爱的一款小吃

   锅贴味道鲜美,油而不腻,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“包菜锅贴的做法 人见人爱的一款小吃”,一起来看下吧!

  首先来看下包菜锅贴的做法:

  材料:

  面粉,猪肉,包菜,油,盐,葱,酱油,鸡精等

  步骤:

  1.猪肉切成小丁加入酱油腌一会。

  2.面粉加入开水,用筷子搅拌放凉。再加入少量凉水。

  3.揉成面团后盖厨布醒10分钟。

  4.包菜洗净剁碎加入一勺盐拌匀腌出水分,挤干水分。

  5.葱切碎。

  6.将包菜,肉丁,葱碎放入干净盆中,加入油,盐,味极鲜酱油,鸡精调匀成。

包菜锅贴的做法 人见人爱的一款小吃

  7.面团醒好了,揉成长条,切成剂子,擀成椭圆形博饼。

  8.取一个冰,放入馅料,包起来。

  9.全部包好了,两边可以留口,也可以不留。

  10.不粘锅刷一层油,放入锅贴中小火煎制。

  11.煎至底部焦黄。

  12.加入适量水到锅贴二分之一处。

  13.煮至汤汁收干即可。

  以上主要介绍了包菜锅贴的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款小吃喔。接着要给大家补充点关于包菜的小知识。

  包菜的功效与作用

  1.杀菌

  新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

  2.增强机体免疫功能

  它能提高人体免疫力,预防感冒。

  3.防癌抗癌

  保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

  4.促进消化

  多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

  包菜的食用方法

  急火快炒,损失维生素C最少。做汤时,待汤煮开后加菜,煮时应加盖。不宜用水煮焯、浸烫,以免损失较多维生素和矿物质。

  以上就是关于:“包菜锅贴的做法 人见人爱的一款小吃”的分享,希望对你有帮助。

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