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杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富

   南瓜味道好营养丰富,受到很多人的喜欢,它可以用来炒菜吃,可以用来做馒头,做饼吃,还可以用来煮粥和糊糊吃。下面要给大家分享的内容是:“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富”,一起来看下吧!

  首先来看下杏仁南瓜糊的做法:

  材料:

  南瓜,清水,杏仁等

  步骤:

  1.将南瓜去皮洗净,切成薄片状。

  2.放入锅中,加入适量清水,南瓜的4/5处即可,不要没过南瓜,否则会很稀。

  3.将南瓜煮熟即可,不需要煮太烂。

杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富

  4.用搅拌器搅打成南瓜糊。

  5.剥好杏仁摆在上面即可。

  以上主要介绍了杏仁南瓜糊的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款南瓜糊喔。接着要给大家补充点关于南瓜的小知识。

  南瓜的存储

  南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放在阴凉的地方,可以保存一个月左右,放在冰箱冷藏室则可以保存2-3个月。如果是切开的南瓜,保存时需要先去掉瓤,否则容易腐败、从心部变质,用保鲜膜包好,在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

  南瓜的食用方法

  1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

  2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

  3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

  4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

  以上就是关于:“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富”的分享,希望对你有帮助。

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