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红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜

   红薯味道香甜营养价值高,做法也是多多,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜”,一起来看下吧!

  首先来看下红薯饼怎么做:

  材料:

  红薯,面粉,油,白糖等

  步骤:

  1.红薯装入保鲜袋,放微波炉高火加热至熟。

  2.将红薯去皮,用勺子碾压成泥。

  3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖,和成面团。

  4.取一块面团,团成球,再按成小饼,在表面沾上一层面粉。

  5.平底不粘锅放少许油,放入红薯饼小火煎。

红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜

  6.煎至两面上色即可出锅开吃了喔

  以上主要介绍了红薯饼的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道饼喔。接着要给大家补充点关于红薯的小知识。

  红薯的功效与作用

  1.抗癌

  有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

  2.通便减肥

  吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

  3.提高免疫力

  红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

  4.抗衰老

  抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

  红薯的存储

  1.不宜与土豆放在一起,二者犯忌。不是红薯硬心,就是土豆发芽。

  2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。

  以上就是关于:“红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜”的分享,希望对你有帮助。

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