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红烧萝卜怎么做 各种配料一定要用到

   白萝卜味道鲜美营养丰富,价格便宜但味道超好,做法更是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“红烧萝卜怎么做 各种配料一定要用到”,一起来看下吧!

  首先来看下红烧萝卜怎么做:

  材料:

  白萝卜,大料,葱,姜,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,水淀粉,香油等

  步骤:

  1准备好食材。

  2萝卜去皮切块。

  3炒锅倒油烧热爆香葱姜大料。

  4倒入萝卜翻炒。

  5加入老抽。

  6再加入辣椒豉油(生抽)。

  7加入蚝油和白糖。

  8加入适量的清水大火煮开。

红烧萝卜怎么做 各种配料一定要用到

  9然后加盖小火焖烧40分钟左右。

  10烧制萝卜变透明,再加入少许盐调味。

  11最后淋入适量的水淀粉。

  12再淋入香油翻炒均匀关火。

  以上主要介绍了红烧萝卜的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于白萝卜的小知识。

  白萝卜的功效与作用

  1.增强免疫力

  抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

  2.促消化

  萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

  3.保护肠胃

  促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

  4.降血脂

  吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  白萝卜的存储

  萝卜最好能带泥存放,如果室内温度不太高,可放在阴凉通风处。如果买到的萝卜已清洗过,则可以用纸包起来放入塑料袋中保存。

  以上就是关于:“红烧萝卜怎么做 各种配料一定要用到”的分享,希望对你有帮助。

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