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梅菜扣肉怎么做好吃 酱油是一定要加的

   提到梅菜扣肉味道超帮很多人都爱吃,但是能做好这道菜的人不多。下面要给大家分享的内容是:“梅菜扣肉怎么做好吃 酱油是一定要加的”,一起来看下吧!

  首先来看下梅菜扣肉怎么做好吃:

  材料:

  五花肉,梅干菜,绍酒,酱油,蚝油,八角,桂皮,大葱,姜片,冰糖,烹调油,水淀粉等

  步骤:

  1把梅干菜用清水浸泡四至五小时洗净。

  2肉方凉水下锅,水开后煮5分钟取出。

  3把肉方控净水份,锅中放少许油把肉方煎一遍。

  4煎至皮色金黄取出。

  5锅中放底油,倒入八角、桂皮、冰糖、葱段、姜片煸炒,炒香后倒入浸泡好的梅干菜翻炒两分钟,然后烹入绍酒炒匀。

  6倒入适量酱油,再倒入蚝油炒匀,然后注入适量清水煮开。

梅菜扣肉怎么做好吃 酱油是一定要加的

  7把梅干菜的汤汁收净后拣出葱姜、八角、桂皮不要。

  8但后把炒好的梅干菜倒出备用。

  9把肉方切大片,然后皮朝下码入容器里。

  10在上面铺上炒好的梅干菜,然后上笼蒸一小时。

  11蒸好后把汤汁滗入锅中,肉扣在盘子里。

  12滗出的原汤用水淀粉勾芡,然后浇淋在扣肉上把扣肉稍事点缀便可上桌食用。

  以上主要介绍了梅菜扣肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于梅菜的小知识。

  梅菜的功效与作用

  开胃下气

  梅干菜的制作原料中包含了芥菜,而我们知道芥菜在腌制的过程中经过了水解,会产生芥子油,而这种物质具有独特的香味,能够促进人们的食欲,特别是对于那些胃口不好的人来说,是不错的选择。

  益血生津

  将梅干菜和鱼肉等荤腥的菜肴搭配在一起烹饪,不仅可以帮助去除荤腥味,而且还能够起到补血的作用。

  补虚劳

  梅干菜里面的胡萝卜素以及镁元素的含量都是比较丰富的,身体比较虚弱的人食用,可以起到补虚劳的作用。

  梅菜的选购

  质量好的霉干菜含水量18%左右,色黄亮,粗壮柔软,大小均匀,菜形完整,无杂技及碎屑。

  以上就是关于:“梅菜扣肉怎么做好吃 酱油是一定要加的”的分享,希望对你有帮助。

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