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泡椒冬瓜的做法 做法简单但味道很不错

   冬瓜味道清香营养丰富,做法也是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“泡椒冬瓜的做法 做法简单但味道很不错”,一起来看下吧!

  首先来看下泡椒冬瓜的做法:

  材料:

  冬瓜,玉米油,盐,泡椒等

  步骤:

  1.小冬瓜切丁,准备好泡椒

  2.将泡椒切成小段

  3.锅热入油,下入泡椒段

  4.下入冬瓜丁5.大火翻炒

泡椒冬瓜的做法 做法简单但味道很不错

  6.加少量水

  7.炒至汤汁快要收干

  8.加入适量盐,翻炒均匀即可出锅开吃了喔

  以上主要介绍了泡椒冬瓜的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于冬瓜的小知识。

  冬瓜的功效

  美容养颜

  冬瓜籽中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的功能,具有良好的润肤美容效果。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。

  利尿消肿

  冬瓜中富含多种氨基酸,瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害,并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

  清热解暑

  冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜,常用于水肿和体虚浮肿等。

  温馨小提示

  脾胃虚寒者、体寒怕冷者慎食冬瓜

  以上就是关于:“泡椒冬瓜的做法 做法简单但味道很不错”的分享,希望对你有帮助。

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