主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 绿豆糕的做法 香甜爽口回味无穷

绿豆糕的做法 香甜爽口回味无穷

   中国传统习俗,中秋节时,很多人都会给亲朋好友买月饼和绿豆糕,代表着团团圆圆和祝福。但是会做绿豆糕的人不多,下面要给大家分享的内容是:“绿豆糕的做法 香甜爽口回味无穷”,一起来看下吧!

  绿豆糕的做法:

  材料:

  绿豆粉,核桃油,牛奶,蜂蜜等

  步骤:

  1.绿豆粉倒于干净的盆中。

  2.放蒸锅中蒸30分钟,蒸熟的绿豆粉会有一些大疙瘩,需要用勺子碾碎。

  3.用筛子筛一遍,剩下的小疙瘩再次碾碎,并再次筛一遍。

  4.倒入蜂蜜、牛奶和核桃油。

  5.翻拌均匀,巧图中是粉粒状的就对了。

  6.放入模具中并压实。

  7.轻轻的倒扣于盘中。

  8.月饼的模具也很好用,先装满月饼模,然后把盘子倒扣在模具上。

绿豆糕的做法 香甜爽口回味无穷
绿豆糕

  9.翻转过来压实便可。

  上面就是关于绿豆糕的做法的分享,你学会了吗?下面要给大家补充点绿豆的相关知识。

  绿豆的功效与作用:

  1.清热解毒

  夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

  2.抗菌抑菌作用

  绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。

  3.具有抗过敏作用

  可以抑制荨麻疹等疾病。

  4.降血脂作用

  绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。

  5.保护肾脏

  减少蛋白分解,保护肝肾。

  怎样挑选绿豆:

  1、辨别绿豆是否新鲜

  挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。优质绿豆外皮蜡质,子粒饱满、均匀,很少破碎,无虫,不含杂质。次质、劣质绿豆色泽暗淡,子粒大小不均,饱满度差,破碎多,有虫,有杂质。

  2、辨别绿豆是否被污染

  看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。向绿豆哈一口热气,然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常的气味的为次质、劣质绿豆。

  3、大小匀称

  无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆;劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质,并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆,用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。

  绿豆的存储:

  1、买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来,也不会生虫。

  2、把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了。

  3、把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。

     以上就是关于“绿豆糕的做法 香甜爽口回味无穷”的分享,希望对你有帮助。

查查吧公众号”每日学一菜“

查查吧公众号”每日学一菜“

 

免责声明:该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。返回查查吧首页,查看更多>>
提示

该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至85868317@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

优惠商城

更多