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梅子排骨的做法介绍 广式开胃润燥养生菜

  梅子排骨怎么做?梅子排骨是一道粤菜,属于广东传统名菜,酸甜可口,营养丰富,天气比较燥热的时候吃更加觉得清爽。下面,我们就来看看梅子排骨的做法介绍。

  梅子排骨的做法

  材料:猪排、红椒、葱、油、酸梅酱、话梅、红糖

  做法:

  1、猪肉排切成一寸左右长度备用;

  2、把两粒话梅削出梅肉,与肉排和酸梅酱半瓶混合一起腌2小时以上;

  3、在炒锅中下小许油,下肉排,煎至两面稍稍金黄色;

  4、下其他调味料:盐、老抽、生抽、红糖;

  5、下腌过肉的酱料,加入水;

  6、所有材料转置另一小锅(也可不转锅);

  7、焖煮约两小时至肉质软熟,收干汁液,下红椒,焖煮一会即可。

梅子排骨的做法介绍 广式开胃润燥养生菜

  菜品特色

  看了上面梅子排骨的做法的介绍,想必大家也想知道这道菜到底有什么特色。下面,我们就一起来看看吧!

  梅子排骨是非常适合时宜的一道秋季开胃润燥养生菜。它酸甜爽口、润燥生津。梅子的酸消解了肉类脂肪带来的油腻口感,让排骨吃起来更加清爽。而蒸的手法能使食物中的营养成分不流失,也比其他烹调方式制作的肉菜热量更低。适当吃肉符合秋季进补多吃动物脂肪贮存能量的需要,但酸甜口味又符合秋天少辛多酸的饮食原则。而且在天气还较热干燥的季节,适当的酸能解除肉类的油腻,让菜的味道更清爽。当然,即使是别的季节,这道酸甜可口的梅子排骨也是会很受欢迎的。

  以上就是关于梅子排骨的做法介绍,希望对您有所帮助!

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