乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。以特有的菜式和韵味,独树一帜,具有美容养颜的功效,今天就来教大家乌鸡汤的做法:
乌鸡汤的做法:
主料:乌骨鸡1只、香菇6朵、干香菇12朵
辅料:枣(干)6个、枸杞子1小把
调料:食盐少许、姜4片、水适量
香菇乌鸡汤的做法—步骤:
1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片
2.砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫
3.将切好的姜片放入
4.加入泡好的香菇
5.泡过的红枣和枸杞也一起加入
6.加盖大火煮开后用小火炖
7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
9.乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可
乌鸡汤的做法还是很简单的吧!具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。
2021-07-20
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