三文鱼的做法有哪些,怎么做香煎三文鱼秋葵,以下是它的做法介绍,来看看吧。
香煎三文鱼秋葵
食材
主料
三文鱼300g秋葵100g
辅料
橄榄油适量盐适量
胡椒粉适量生粉适量蒜蓉适量
做法
1.三文鱼连皮一起切成粒。
2.装入碗内调入少许盐与黑胡椒粉搅拌均匀。
3.煎之前再洒上些干生粉搅拌均匀。
4.秋葵用微波炉叮好之后切成粒。
5.烧热锅倒入适量橄榄油,将腌好的三文鱼粒放入大火煎。
6.煎至各面呈金黄色。
7.调入一小勺子蒜蓉,搅拌均匀。
8.放入秋葵一起轻炒。
9.最后再调入少许盐以及胡椒粉即可熄火。
2021-07-20
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