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甘蓝脆鸡配吐司的做法 怎么做好吃

  甘蓝脆鸡配吐司的做法

  原料:

  1、吐司(面包片,选用全麦麸质的最健康,有烤箱的可以稍稍烤一下)

  2、蔬菜(用甘蓝、生菜、黄瓜做沙拉,这个很简单绞碎三种料拌上香甜“丘比”即可)

  3、鸡排

甘蓝脆鸡配吐司的做法 怎么做好吃
甘蓝脆鸡配吐司的做法 怎么做好吃

  做法:

  1、将鸡排切成薄片

  2、将调料混合倒入盘中

  3、分别入盘,搅拌好的鸡蛋、面包屑、淀粉

  4、平底锅入油六分熟,讲鸡排片放入锅中,适时翻面煎透即可。

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