蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。

　　蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。

　　蛤蜊怎么洗?蛤蜊身体内含有很多沙子，如何才能把蛤蜊清洗干净呢?聚餐风教你蛤蜊最简单的效的清洗方法，用盐水可让它吐出体内的沙子。顺便讲解蛤蜊和保存方法。

　　蛤蜊的清洗方法详细教程：

　　1、蛤蜊最主要是泡洗它内部的沙子。

　　2、用少许的盐加入水中浸泡蛤蜊。(5-6倍比例的水)

　　3、泡水后30-40分钟后观察一下。如果它的贝壳盖是否有微微张开，如果紧闭不开的蛤蜊拿起来摇一摇，发出声响的表示已经是死蛤蜊了!

　　4、通常新鲜的蛤蜊大约泡水2个小时就会吐沙干净了!

蛤蜊怎么洗 蛤蜊去泥沙的小窍门（图片来源：摄图网）

　　5、加香油有助于蛤蜊吐水。

　　蛤蜊的特别提示:

　　买蛤蜊要买闭口的，煮好后如果是新鲜的会自然开口，久煮不开口的就是死的。

　　最后顺便讲解一下蛤蜊的保存方法：

　　去一碗鹽水(份量以能蓋過蛤蜊為准)將蛤蜊置於其中使其吐沙後，再置於保鮮室中，注意經常更換鹽水且不要冰過頭，這樣約克保存3天左右。

　　这样清洗出来的蛤蜊还是相当干净的哟，喜欢吃的朋友就可以在按这样的方法进行来清洗蛤蜊。

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