老年人怎么吃才健康，这是子女们最为关心的话题。对此，专家指出，健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏，也不过剩，才是健康饮...【详细】

发布日期：2011-04-15 11:31:09

不少老年人为关节痛所困扰，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭：二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正...【详细】

发布日期：2011-04-14 10:43:05

尿酸水平增高是否增加冠心病风险，对此尚有争议。目前普遍认为两者之间存在着一定的联系，虽然影响不大，但可将尿酸水平的变...【详细】

发布日期：2011-04-13 11:22:37

人到中年，肩挑工作、家务两副重担，身心的负荷相当重，加上中年时期的组织器官的功能逐步减退，生理功能也日渐减退，其体力...【详细】

发布日期：2011-04-12 10:47:12

酸甜苦辣咸这五味，对身体各有不同的好处。在中医师看来，相对最适合老人养生的就是酸味食物。因为他们的味觉多会随着年龄增...【详细】

发布日期：2011-04-08 14:00:48

老年痴呆主要是因为随着年龄的增大，脑血管系统的硬化所致。预防老年痴呆也是主要针对病因从软化血管下手。预防老年痴呆的常...【详细】

发布日期：2011-04-07 14:52:15

高血压吃什么好？高血压除了可以用药物治疗外，在生活中还可以用菜疗，下面给大家介绍三款高血压最佳的菜疗方： 1、荠菜 初春...【详细】

发布日期：2011-04-02 10:51:59

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，...【详细】

发布日期：2011-04-01 10:37:44

春季老年人可选择的平补食物有： 豆浆、赤豆等豆类，荞麦、薏仁等谷类，橘子（包括金橘）、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长...【详细】

发布日期：2011-03-31 10:30:44

交替 保健 法，是欧美 健康 学家根据相对医学理论设计的一种全新的 健身 法，对延缓人体衰老，保持和恢复 老年 人的 健康 十分有...【详细】

发布日期：2011-03-30 11:18:53