婴儿在喂养方面不能够仅仅依靠母乳或者配方奶来为维持营养，到了适当的月龄之后，要给宝宝增加合理的辅食喂养，增强宝宝的咀嚼训练，同时补充宝宝所需营养。

       随着月龄的增长，小婴儿在喂养方面不能够仅仅依靠母乳或者配方奶来为维持营养，到了适当的月龄之后，如果没有给宝宝增加合理的辅食喂养，则会错过宝宝的最佳咀嚼训练时间，同时还可能引起宝宝的营养不良。在此介绍三款婴儿食谱，供您参考：

      ♦ 玉米面粥  

       又称为糊涂粥。玉米属于粗粮，其营养价值较高，每一百克玉米面的脂肪含量为1.5可，远远超过了精密白面，而且玉米的含钙量也很高，在谷物中很少见。这款食品适合7-8个月的宝宝食用。

       其具体做法是：将玉米面加水调成糊状后，待锅内水煮沸，则开始倒入玉米糊，边倒边用筷子搅拌，一直等到粥煮开后改成小火，继续搅拌至透明状，可多煮一会儿就完成了。如果粥中加入一些枣泥，或者采用新鲜的玉米，则味道更香甜，宝宝更爱吃。

       ♦苹果胡萝卜泥

       苹果含有多种维生素、可溶性纤维果胶和酸类物质，而胡萝卜所含的维生素、胡萝卜素、钙等营养素对于宝宝的健康发育有很好的帮助作用。这款食品适合6-8个月的宝宝。

       其做法为选用20克苹果和100克胡萝卜，分别去皮，擦成泥状形式，然后将二者混合，用大约20毫升水将其调成稀状，然后放入微波炉中大概清蒸1分钟左右即可食用，如果是普通清蒸，则适当延长时间，大约2、3分钟的样子，晾凉后则可以给宝宝喂食。

       ♦南瓜粥

       南瓜的营养很全面，其中含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、纤维素、果胶等，其营养价值很高。中医认为性味甘、温，具有清热解毒和补中益气的良效。而大米富含蛋白质、脂肪、然水化合物和钙等元素。南瓜粥适合6-9个月婴儿食用。

       具体做法为将大米洗净后浸泡一小时左右，同时将南瓜去皮切成小薄丁，将大米与南瓜加上适当的水，放入锅内煮沸，然后用小火再煮三十分钟左右，直至粥烂为止。