如何挑选瑜伽垫 选择瑜伽垫的尺寸

 瑜伽的普及，造成了瑜伽产品在市场上非常火爆，那么如何挑选瑜伽垫呢?

如何挑选瑜伽垫?

用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂

留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。

怎样选择瑜伽垫的尺寸?

以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。

瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。

如何挑选瑜伽垫?上文为大家介绍了几种方法你学会了吗?