酒后多长时间可以开车 酒驾的标准是什么

　　在中国人的饮食文化中，酒早已成为餐桌上不可或缺的一样，适量的饮酒是没什么问题的，但是酒后驾车就是不可行的了，不过也有一些朋友很好奇酒后多长时间可以开车呢?对于这个问题，下面就一起来看看吧。

　　酒驾的标准是什么

　　驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，并小于20mg/100ml时被认定为酒后驾车。当酒精含量大于80mg/100ml时则被认定为醉酒驾车。

　　很明显了，当血液中的酒精含量大于等于100毫升20毫克，就算饮酒驾车;当血液中的酒精含量大于等于100毫升80毫克时，就是醉驾了。

　　酒后多长时间可以开车

　　这个要看喝的什么酒，喝了多少酒。因为人体代谢酒精的速度有上限，一般每小时只能代谢掉10克到15克的酒精。喝了一瓶跟五瓶所需要的时间不同，喝53度茅台跟菠萝啤所需要的代谢时间当然不一样。

　　喝一杯啤酒或半两白酒，最好等到10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在一天后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。

　　不过，代谢速度也是个体差异非常大的存在，身体好的人肝脏功能健全的人可能代谢速度就比生病的人要好，所以以上所说的时间也不是一成不变的。但是总归喝完酒等过了10-20个小时再开车比较好，免得自己觉得没什么一吹却还是酒驾，这很可能是酒精还在体内没排干净的关系。如果头一天喝得比较多，建议第二天最好别开车，至少得歇24小时。

　　如何加快酒精代谢速度

　　既然不同个体的代谢速度不同，是不是意味着每个人都有办法加快自己的酒精代谢速度呢?其实还真有，但是个人觉得没几个人愿意真的这么做，而且虽说加快了，但也没加快多少。

　　1、喝完酒后大量喝水，这样可以通过排尿将酒精排泄出去。

　　2、喝酒的时候大声交谈。因为肺呼吸也可以排泄酒精，所以大声说话，并加快呼吸频率，“喷”出酒精。如果在KTV，唱歌也是减轻醉酒症状的途径之一。

　　3、通过运动排汗将酒精排除。喝完酒后做做运动，譬如去操场跑两圈什么的，多出点汗让酒精从皮肤中排泄出去。

　　4、避免空腹喝酒。在喝酒之前可以吃一些固体食物，特别是馒头、花卷、饼等“吸水”性较强的食物，可以延缓酒精在胃的吸收。

　　5、放慢喝酒的速度，不要喝太急。

　　以上就是酒后多长时间可以开车以及酒驾的标准的相关内容，下面我们在来看看如何防范酒驾吧。

　　如何防范酒驾

　　1、首先，不要逞强更不要有侥幸心理。

　　酒后驾驶，会使人的触觉能力、判断能力、反应能力降低，同时会产生视觉障碍、不稳定情绪，也更容易疲劳。所以酒后不要逞强，坚决做到不开车。

　　同时不要有侥幸心理，离家近、不过红绿灯、走小道等，抱着对自己和他人负责的态度，这些侥幸心理都应该杜绝。

　　2、其次，不要怂恿他人喝酒。

　　当家人朋友饭后需要开车时，不要劝酒或怂恿他人喝酒，必要时善意提醒他人，最大限度避免酒驾的发生。

　　3、最后，提醒大家一点，不要过于看重牛奶、浓茶、甘蔗等解酒食品，它们并不能加速酒精的代谢。

　　以上就是关于酒后多长时间可以开车，酒驾的标准是什么的介绍，希望对大家有帮助。

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