把维生素E扎破，抹在痘痘上就可以了。晚上用效果会比较好。
我原来用的安利的维生素E，挺管用的，消的比较快。
而且我抹在睫毛上，感觉真的长了，也密了。
但是注意啊，千万别抹的哪都是，抹多了会长脂肪粒的。

1．不要常常洗脸
2、别乱挤青春痘
3、不要吸烟
4、不要使用磨砂膏和收敛水
5、避免高碘食物
6、避免过多精制糖类 
7、少吃辛辣、高热量、油腻食品
8、避免不正确的"进补"