维生素c泡腾片的作用是什么
2015-06-04 09:44 [查查吧] 来源:www.chachaba.com维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。那么维生素c泡腾片的作用是什么呢?
维生素C作为人体必需的维生素之一,维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。服用它可以增加身体的抵抗力,防止感冒病毒的入侵,服用维生素C泡腾片不仅口感良好,还能够帮助减轻感冒症状,缩短感冒病程。 一般说来,每日30毫克维生素C即可满足代谢需求,100毫克已是药理剂量,考虑到它易被破坏的特点,我国成人应补充维生素C的标准是:成年男性每日需要75毫克,女性70毫克,孕妇100毫克,乳母160毫克。当人体受到感染或有其它炎症,对维生素C需求增高时服之有效,但不是多多益善。长期大量服用,由于人体的生理调节作用已适应了高浓度的维生素C,一旦停服,除出现晨起牙龈出血,重则皮下瘀斑等症状外。
上面就是维生素c泡腾片的作用介绍啦,虽然是很重要,不过物极必反,过量也是不好的哦,所以适量服用维生素c泡腾片吧!