维生素C咀嚼片有副作用吗
2014-04-03 15:53 [查查吧] 来源:www.chachaba.com很多人都喜欢随身携带维生素C咀嚼片,想起来就吃几粒,那么维生素C咀嚼片有副作用吗?
维生素是人体营养的重要来源,它能维持维持正常人体的生理功能,在各种原因引起的摄入不足或需要增加时,适当的补充所缺乏的维生素,对人体是有益的。
维生素C主要用于治疗坏血病、急慢性传染病及病后恢复期,以及过敏性疾病等。医生建议,每天补充大约75毫克维C,就能满足身体的需要。一般每日从新鲜蔬菜中得到的Vc就能满足人体需要。如无明确的适应症,或做为保健长期或过量服用,有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用;甚至加速肾结石形成。
另外,大量维生素C可降低血中含铜量,减少血球的数量;孕妇补充过量,胎儿出生后易患坏血病。
所以,即使是维生素药物,也应严格掌握适应症,尤其不要长期或大量服用。
维生素C咀嚼片有副作用吗?当然有,就是不能大量和长期服用,要不然会对身体有害。