中式护牙爱牙10招方法(5)

作者: zengjing  2011-12-06 14:40  [查查吧]  来源：www.chachaba.com  

　　5、利用好唾液的自然保护功能

　　实验室的研究发现，唾液是PH值接近7 的中性液体。中医也认为，唾液是口腔里的天然清洗剂。用舌头在口腔里搅动1 分钟，就能产生丰富的唾液，含漱片刻后徐徐咽下，让口腔自净是护齿的好方法。另外，如果感觉自己口腔干燥，除了及时补水外，还可以含2 片甘草或一枚话梅，以刺激唾液的分泌。