宋人有闵(1)其苗之不长(2)而揠(3)之者，芒芒然(4)归，谓(5)其人(6)曰：“今日病(7)矣!予(8)助苗长矣!”其子趋(9)而往(10)视之，苗则槁(11)矣。

　　天下之(12)不助苗长者寡(13)矣!以为无益而舍之者，不耘苗(14)者也;助之长者，揠苗者也;非徒(15)无益(16)，而又害之。

　　注释

　　1、闵(mǐn)——同“悯”，担心，忧虑。

　　2、长(zhǎng)——生长，成长。

　　3、揠(yà)——拔。

　　4、芒芒然——露出疲惫但十分满足的样子。

　　5、谓：对…说

　　6、其人——他家里的人。

　　7、病——疲劳，困苦，精疲力尽，文中是引申义

　　8、予——我，第一人称代词.

　　9、趋——快步走。

　　10、往——去，到..去。

　　11、槁(gǎo)——草木干枯，枯萎。

　　12、之：取消句子独立性，无实义，不译

　　13、寡：少

　　14、耘苗：给苗锄草

　　15、非徒——非但。徒，只是。

　　16、益：好处。

　　译文

　　有个担忧他的禾苗长不高而把禾苗往上拔的宋国人，一天下来十分疲劳但很满足，回到家对他的家人说：“今天可把我累坏了，我帮助禾苗长高了!”他儿子听说后急忙到地里去看苗(的情况)，然而苗都枯萎了。

　　天下不希望自己禾苗长得快一些的人很少啊!以为禾苗长大没有用处而放弃的人，就像是不给禾苗锄草的懒汉。妄自帮助它生长的人，就像这个拔苗助长的人，不但没有好处，反而害了它。

　　启示

　　1、客观事物的发展自有它的规律，纯靠良好的愿望和热情是不够的，很可能效果还会与主观愿望相反。这一寓言还告知一具体道理："欲速则不达"。

　　2、人们对于一切事物都必须按照客观规律去发挥自己的主观能动性，才能把事情做好。反之，单凭自己的主观愿望去做，即使有善良的愿望，美好的动机，结果也只能是适得其反。