孕妇禁忌什么 孕妇的饮食禁忌

       下面给大家介绍下早期的胎儿发育过程，希望可以帮到您哦!

　　1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食

　　有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜， 有的不喝牛奶，不吃鸡和蛋，造成营养单一，增加胃肠道的负担，并影响其 他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　2、忌无节制地进食

　　有的孕妇不控制饮食。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃，造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。

　　3、忌食品过精、过细

　　孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米 粥和粗粮、麦片，造成维生素Bl严重缺乏和不足。

　　4、忌摄入过多植物脂肪

　　如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利，也 影响母体健康。应提倡摄入适量的动物脂肪。

　　以上是孕妇禁忌什么，相信可以帮到您哦!