孕期疾病饮食调理 孕期用药注意事项

　　在怀孕期间，有的准妈妈可能会患上一些孕期疾病，对于特殊人群，准妈妈们不可随意用药，那么怎么通过饮食来调理呢，孕期用药有哪些注意事项呢，一起来看看吧。

　　孕期疾病饮食调理

　　蜂蜜

　　有促进睡眠，预防便秘的作用。在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，也具有安神之功效，可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。

　　葵花子

　　降低流产的危险性。葵花子里富含VE，其能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。孕妇每天吃2勺葵花子油，即可满足身体所需，有助于安胎，降低流产的危险性。

　　动物肝

　　避免发生缺铁性贫血。孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可。

　　富含VC果蔬

　　预防先兆子痫先。兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，医生建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。

　　冬瓜和西瓜

　　帮助消除下肢水肿。孕晚期由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般休息一会就会消失。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。冬瓜可以和鲤鱼一起熬汤。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿，但西瓜性寒，注意不要食用过多。

　　马铃薯

　　减轻孕吐反应。马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有防止孕早期呕吐的作用。多吃一些马铃薯，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。

　　孕期用药注意事项

　　1、注意保胎，防止流产或早产：怀孕期间不能服用具有收缩子宫平滑肌的药物，此类药品常可引起流产或早产。

　　2、注意防止胎儿畸形：因为孕妇用药后，药物可从血浆通过胎盘影响胎儿。胎儿器官发育未全，对药物分解、解毒能力很差，排泄缓慢，再加上发育中的胎儿敏感性强，尤其是妊娠头三个月，胎儿最容易受影响，所以准妈妈要慎用药。

　　3、注意孕妇本身损害：怀孕后，孕妇体内的酶系统有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，所以药物都可能损害孕妇的健康。如在妊娠晚期应用四环素，可导致严重的肝脏损害，严重的还可造成胎儿死亡，所以孕妇要禁用四环素类药。

　　4、注意胎儿的毒副反应：药物对胎儿除了有致畸作用外，还可造成胎儿毒副反应。虽然许多药对胎儿和孕妇本人有不良影响，但也不能说妊娠期间生了病什么药都不能用，这样就会形成养病如养虎，对母子的安全危害更大。因此，怀孕期间生病后，应及时找医生诊治，以便选择毒性小作用明显的药物进行治疗。如果因疾病的治疗需要，必须应用以上药品时，应在医生指导下选择恰当的用药时机和给药方法，必要时可终止妊娠。

　　5、在怀孕后，准妈妈应格外注意饮食起居，做到劳逸结合，争取少生病，少吃药。