孕期防辐射食品 孕期防辐射要点

作者: 毛丑尤  2013-11-01 11:24 [查查吧]:www.chachaba.com

  孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。孕妇怎么防辐射呢?现在给大家介绍下孕期防辐射食品,一起来看看吧。

  孕期防辐射食品

  多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

  番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。

  螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。

  西红柿——削减皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白

  芝麻——增长细胞免疫,抵当辐射

  紫菜——抗辐射圣品

  辣椒——包庇细胞的DNA不受辐射破损

  绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

  海带——存在抗辐射浸染

  海带——存在抗辐射浸染

  绿豆——有助于渗出体内毒物

  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

  孕期防辐射要点

  防辐射服

  防辐射服是使用静电屏蔽原理,在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布料加入金属纤维形成金属纤维网状,经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣服有很强的屏蔽电磁辐射的作

  防辐射服防辐射

  用,不但保护人体免受电磁辐射的伤害,同时还不影响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了原先的不透气的图层材质,到纤维材质,再到纳米融入纤维材质,防辐射服成为了怀孕中的人士防辐射,使用最频繁的工具。

  居家防辐射

  目前居民家装使用的天然装饰石材中,有一部分具有放射性污染,而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料,也存在不少放射性超标的现象。因此,新婚夫妇无论是购房或租房,都应先彻头彻尾地做辐射检查,尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所,则应尽量测出辐射最强的是哪里,加以屏蔽或调整家具位置,使家人远离辐射材料,减少受到辐射的时间。

  1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测,可保证安全。

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