二郎腿影响正常生育功能 你坐对了吗

　　我们现在都喜欢说一些人是大长腿，小细腿!腿型是否好看也影响一个人的整体气质和形象!那么，二郎腿影响正常生育功能!你坐对了吗?一起来看看吧!

　　二郎腿影响正常生育功能!你坐对了吗?

　　现在很多人可能都是办公室一族，就是一坐就是一整天，很多人不以为然认为自己舒服最重要!但是如果坐姿不对，那么很有可能给你本身带来不小的伤害哦!

　　那么，经常跷二郎腿会对身体健康有哪些影响?

　　1、影响男性性功能

　　男人跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

　　2、影响男性精子质量

　　网上有说法称，男性经常跷二郎腿会形成密不透风的环境，导致大腿内侧周围温度变高，从而杀死精子。但事实上，目前没有任何研究和参考文献说，跷二郎腿造成的“高温”真的会杀精。所以这种说法其实并不成立。但男性经常跷二郎腿，会对阴茎和阴囊造成压迫，而且温暖潮湿的环境容易滋生细菌，对那里的健康总是不太好的。

　　3、影响血液正常流通

　　跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

　　特别是孕期的孕妇最好还是不要跷二郎腿，避免导致血液循环不顺，影响到胎儿的稳定。

二郎腿影响正常生育功能!你坐对了吗（图片来自摄图网）

　　4、影响脊椎变形

　　原本我们可以由两条腿来把持重心的而跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状，这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、背疼，还会变成长短脚。

　　而且对未来的生育也是有一定的影响哦!一定要注意了!

　　5、导致O型腿

　　跷二郎腿需要双圌腿长时间保持交叠，翘圌起的脚向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者还会变成O型腿的危险。

　　长久以后可能就会磨损我们的骨骼，导致关节发炎疼痛。

　　5、影响女性正常生育功能

　　因为长期跷着二郎腿，会让盆骨变得一边高一边低，这样除了会导致腿脚麻痹，还会出现长短腿的情况。这样日积月累的走路，会两边受力不均匀，容易发生筋膜炎、足筋痛的情况。而且还可能会让盆骨移位，一旦怀孕，就很容易腰酸背痛腿抽筋，真到生的时候，也会更艰难。

　　除了影响骨盆，经常翘二郎腿还容易让私处不透气，温暖潮湿的环境容易滋生细菌，造成私处感染。

　　所以跷二郎腿的后遗症是真的非常多!我们还是尽量改掉这个坏习惯吧!

　　那么，正确的坐姿是什么样的?

　　一、头摆正

　　坐正的前提是你的头部要摆正，如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。

　　二、肩摆平

　　顾名思义就是肩部要成一条线。

　　三、背要正

　　就是我们的背部像柱子样直。否则会出现腰椎盘突出哦。

　　四、挺胸

　　背挺直了，胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。 双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。

　　五、腿部

　　上半身头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。下半身

　　作为父母，一定要学会正确的坐姿，不仅对自己好，而且对小朋友也是个榜样作用哦!

　　以上就是关于二郎腿影响正常生育功能!你坐对了吗的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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