女性怎么做更容易怀孕 可以试试这些妙招

作者: 唐凸兄  2018-01-11 15:11 [查查吧]:www.chachaba.com

  很多女性结婚后都想早点怀上孩子,但是并不是所有人都能如愿。下面要给大家分享的内容是:“女性怎么做更容易怀孕 可以试试这些妙招”,一起来看下吧!

  首先来看下女性怎么做更容易怀孕:

  排卵期同房

  如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

  使用易受孕的同房姿势

  如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。

  保持良好心态

  夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

女性怎么做更容易怀孕 可以试试这些妙招

  找准最容易怀孕的时间

  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

  接着一起来了解下女性备孕有什么需要注意的

  睡养

  保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

  神养

  心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

  动养

  还有要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

  以上就是关于:“女性怎么做更容易怀孕 可以试试这些妙招”的分享,希望对你有帮助。

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