吃碱性食物容易生男孩吗 食物酸碱性认识

　　食物的酸碱性对于生男生女有什么关系呢?吃碱性食物容易生男孩吗，以下是有关介绍，来看看吧。

　　食物酸碱性认识

　　酸性食物 牛奶以外的动物性食品。

　　碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。

　　中性食用油、盐、咖啡等。

　　① 酸性食物

　　含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

　　1).强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、白酒、才鱼等。

　　(2).中等酸性食品：巧克力、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、鲔鱼、面包、小麦、奶油、马肉等。

　　(3).弱酸性食品：玉米油、白米、空心粉、花生、啤酒、油炸豆腐、文蛤、章鱼、泥鳅。

　　② 碱性食物

　　含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

　　说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。

　　碱性食品

　　(1).弱碱性食品：牛乳、苹果、甘蓝菜、洋葱、卷心菜、笋、油菜、南瓜、豆腐、梨子、樱桃、葡萄等。

　　(2).中等碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、生姜、茶叶、葡萄酒等。

　　(3).强碱性食品：红薯(地瓜)、香菇类、芹菜、黄瓜、鲜黄豆、辣椒、豆芽、大蒜、海带、醋、芋头、马铃薯等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。

　　有研究发现，多吃碱性食物生男孩的几率确实大一些，但并不是绝对的，我们还是提倡在孕前进行全面、均衡的饮食。