宝宝支气管炎吃什么好 这些食物食疗效果佳

 　　看到自己的宝宝有支气管炎，很多妈咪心里都很难受。其实通过食疗可以改善喔，下面要给大家分享的内容是：“宝宝支气管炎吃什么好 这些食物食疗效果佳”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝支气管炎吃什么好：

　　蜂蜜白萝卜汁

　　白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。

　　枇杷叶粳米粥

　　枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

　　杏仁粒大米茶

　　杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。

　　白萝卜胡椒汤

　　白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。

　　猪肺粥

　　猪肺500克洗净，加水适量，煮七成熟，捞出，改刀切丁备用。取薏苡仁50克，粳米100克，猪肺丁100克，猪肺汤适量，煮粥，可加葱、姜、五味调料。治肺虚久咳、咯血等。

　　葱白粥

　　葱白3条，大米30克，生姜2片。将以上材料加适量水，一起煮粥，趁热给孩子食用。

　　杏仁粥

　　杏仁10克，去皮尖，加水研磨，过滤取汁，大米30克。将以上材料加水适量，一起煮粥，给孩子服用。

　　梨粥

　　鸭梨3个洗净，切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣，再加入淘净的大米适量，煮烂成粥，趁热食用。用于小儿肺炎发热咳嗽。

　　接着一起来了解下宝宝患有支气管炎的原因有哪些

　　(1)感染因素

　　以病毒和细菌感染多见。

　　(2)理化因素

　　过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾吸入等均可引起。

　　(3)过敏反应

　　花粉、粉尘、霉菌孢子等均可引起。

　　(4)蠕虫移行

　　蛔虫、钩虫等幼虫在肺脏移行时可引起本病。

　　最后一起来探索下该如何预防支气管炎

　　1.腹式呼吸

　　只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

　　2.保暖

　　随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。

　　3.加强锻炼，注意适当增加衣服

　　预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触。

　　4.饮食

　　在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍，房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。

　　5.室内空气新鲜

　　要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。

　　6.补锌

　　及时为孩子补锌，增强抵抗力。若常服抗生素药需要及时补充益生菌。

　　7.晒阳光

　　多晒阳光对预防和缓解支气管炎症状有重要作用。

　　以上就是关于：“宝宝支气管炎吃什么好 这些食物食疗效果佳”的分享，希望对你有帮助。