宝宝可以喝凉茶吗 专家指出儿童不宜喝凉茶

作者: 唐虎  2016-06-09 10:41 [查查吧]:www.chachaba.com

  夏季宝宝很容易上火,在人们的认识里,喝凉茶能够快速降火,那么,宝宝可以喝凉茶吗?接下来一起看看以下相关介绍吧!

       宝宝可以喝凉茶吗

  本来,多数宝宝脾常不足,容易出现湿热、积滞等证,喝凉茶能起到一定的调理作用,但凉茶毕竟是药,小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。而中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。

  不喝凉茶怎么降火

  乱发脾气是“肝火”

  由于春天肝气升发,一不小心升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现在脾气 暴躁,其实宝宝也不例外,比如有的宝宝一哭就哭个不停,有的宝宝动不动就发脾气,其实都是肝火旺盛的表现。除此之外,妈妈还会发现宝宝有眼屎多、睡眠不安 稳等症状。此时,妈妈可以适当给孩子吃一些偏凉的食物,如煲些蝉衣, 钩藤水、菊花,夏枯草茶等帮助清肝火。

  感冒症状是“肺火”

  而宝宝的肺火旺则表现为患上鼻塞、咳嗽、流鼻涕等呼吸道方面的疾病。春夏之交天气容易冷热变替, 尤其是早晚温差大,这种外界环境容易导致宝宝产生肺火。另外,宝宝本身脏腑功能较弱,容易遭受活跃的病菌感染。加上饮食不节,水分摄入较少,增减衣服不及 时等,也是引发肺火旺的常见原因。去肺火的基本原则应该是清淡饮食、多喝水,可以适当煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。

  口干舌燥是“胃火”

  除了肝火和肺火之外,由于宝宝的脾胃较弱,因此胃火十分常见。除了是吃了易致上火的食物之外,吃得过多导致肠胃负担过重,也容易出现胃火。当孩 子出现口干、口臭、便秘、大便干结等可能就是上“胃火”了。要灭胃火就要清热清滞,最好通过饮食来调节,除了饮食清淡之外,要多吃青菜以帮助胃肠蠕动,可以给孩子吃一些莱菔子、连翘等帮助降胃火。

       以上就是关于宝宝可以喝凉茶吗 专家指出儿童不宜喝凉茶的介绍,爸爸妈妈要注意,小孩子最好不要喝凉茶,如果上火了,不妨试试上述去火方法。

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