如何改掉孩子的吃手习惯

　　宝宝吃手原因多

　　妈妈喂奶时方法不正确或速度过快，不能满足宝宝吸吮的欲望，由于心理上未得到满足，便会用吸手指来满足需求;

　　由于妈妈过于忙碌，忽视了与宝宝的交流，宝宝就会玩弄自己的手指来解闷;

　　有的宝宝在出牙前后会出现吃手指的情况;

　　爸妈感情出现不和谐，影响了宝宝情绪;

　　较大的宝宝在刚入托儿所时不习惯。

　　月龄不一利弊不同

　　2～7个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的，这是他想了解自己能力，对外界积极探索的表现，说明宝宝支配自己的能力有了很大提高，标志着宝宝手、口动作互相协调的能力己达到一定水平。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时爸妈可以允许宝宝吸吮手指，否则会影响宝宝手眼协调的能力及抓握能力的发展，使宝宝失去特有的自信心。

　　当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，该习惯在18～20个月时达到高峰，约80%的宝宝在5岁前自动放弃吸吮手指的习惯。若在1岁左右吸吮手指的习惯未能改去，那么吸指处的牙就会萌生不足，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引起下颌前突畸形。宝宝喜用手摸各种东西，若手较脏，手上的病菌在吸吮时进入了体内会引起各种疾病。爱吸吮手指的宝宝在长大后，会出现咬指甲，甚至爱吸烟等坏习惯。

　　教你6个纠正吃手的办法

　　有人认为，吃手是否会造成上颌的变形，要看吃手时间的长短和吸吮的力度。其实不是的，只要是手指放在上下牙之间，就可能造成上下牙齿之间出现楔形间隙，不能正常咬合。

　　一般说来，虽然差不多有80%吃手的孩子会在5岁以前放弃这种习惯，可是，专家还是建议我们，如果你的孩子有吃手的习惯，你最好从3岁左右就开始纠正他。因为这个年龄的孩子能真正听懂大人说的一些道理了，而且，在准备进入幼儿园的初期，开始具备了一定的社会性，也有助于孩子自觉地克服不良习惯。当四五岁时，如果孩子仍然保持着这种习惯，不仅会加剧我们上述的那些危害，也更加容易形成孩子心理上的发展迟滞，改起来困难也更大。有这样一些方法和建议，家长们可以尝试。

　　1、在平时生活中仔细观察孩子都什么时候吃手，进而了解他吃手的一些原因，可能的话便于对症下药(比如，他一看见陌生人就会吃手，那可能是因为他心里紧张，等等)。

　　2、耐心地给孩子讲道理是必不可少的。3岁左右的孩子尽管有些逆反，但也还是很愿意遵从“好孩子”“大孩子”的原则，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家长要把吃手的坏处告诉孩子，告诉他“小弟弟小妹妹才会经常吃手，你已经长大了，就不该老吃手了”等等。

　　3、家长不要紧张过度。诸如打骂、唠叨，反而会激起孩子的逆反心理，甚至会造成他心里更加紧张不安。向孩子表达你对吃手这件事的关注和对他的关心，家长营造的轻松和谐氛围对于孩子改掉不良习惯有很大的作用。

　　4、可以尝试借助别人来劝导孩子，比如到医院，让牙医告诉孩子吃手的坏处，医生的话，孩子总是很信的(就像他们很信任警察叔叔一样)。

　　5、不管是孩子吃手了，还是一时没有吃，都不要“提醒”他。如“乐乐，你今晚没吃手，很好!”或经常对他说“别吃手!”你每说一次，其实都是在提示他记住吃手这件事。

　　6、更重要的是帮助他寻找其他能让他发泄情绪、安慰心灵或取得乐趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托，吃手的不良习惯自然也就消失了。