香蕉怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞

　　香蕉味道香甜，营养极丰富，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“香蕉怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”，一起来看下吧!

　　拔丝香蕉

　　原料：香蕉3根(大)， 蛋2个，面粉1碗，沙拉油6碗，黑芝麻2小匙，砂糖6大匙，水2小碗，纯麦芽1大匙。

　　做法：1、 先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉块、段逐个放入油锅中炸，炸成金黄色时捞出;

　　2、油锅内放入白糖(白糖与油的用量比例为：50克白糖用15克油)，油温不要太高，用勺把溶化的糖慢慢搅动，熬至糖浆呈浅黄色、能抽出糖丝时，即把炸好的香蕉块、段放入糖浆中，离火，快速翻动，使糖浆均匀地裹于香蕉炸料上，便可装盘，放上红绿瓜丝食用。这样的拔丝香蕉，颜色金黄，脆软香甜。略撤黑芝麻增加香味;

　　3、 进食拔丝香蕉需随一碗冷开水上桌，把拔丝香蕉蘸一下冷开水，使糖浆温度降低，吃时可不粘牙，也更为香脆。

　　香酥炸香蕉

　　原料：香蕉2支，玉米淀粉0.25杯，面包屑0.25杯，鸡蛋1个，植物油适量。

　　做法：

　　1、香蕉去皮，切成2-2.5cm左右的小段。

　　2、锅里放植物油适量，小火慢慢加热;全蛋打散，夹一小节香蕉在蛋液里蘸一头。

　　3、将香蕉夹到淀粉里裹满淀粉，稍微抖几下，把表面多余的淀粉抖落掉，再次把香蕉段夹到蛋液里蘸一头。

　　4、香蕉段再夹到面包屑里裹一层面包屑，放到锅里小火慢炸至表皮的颜色有些焦黄即可。

香蕉怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞（图片来源：摄图网）

　　5、香蕉段出锅，用厨房纸巾吸去表面多余油分，淋上番茄酱即可。

　　奶味香蕉蛋羹

　　材料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个

　　做法：1、香蕉去皮，然后用勺子压成泥。

　　2、鸡蛋敲入碗中打散，搅拌均匀。

　　3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶，一起搅拌。

　　4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。

　　香蕉黄油烤吐司

　　材料：香蕉一大根、黄油25G、白吐司2片、红糖15G、椰蓉适量

　　做法：

　　1备好所需材料

　　2黄油切小丁放平底锅中加热融化

　　3黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均

　　4 再加入红糖

　　5把香蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油和红糖

　　6再把香蕉铺在白吐司片上

　　7上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟

　　8出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可

　　蜂蜜炒香蕉

　　材料：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)

　　做法

　　1、把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。

　　2、然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。

　　3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。

　　4、出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。

　　脆皮香蕉

　　食材：香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

　　做法：

　　1)面粉放入碗里，打入鸡蛋。

　　2)加入少量清水，搅拌至没有面粉的小碎粒。

　　3)香蕉剥皮，切成厚片。

　　4)把香蕉厚片放入面糊里，裹上一层面糊。

　　5)锅里放油烧热，转小火放入包裹好面糊的香蕉片。

　　6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。

　　香蕉泥

　　1、香蕉去皮，取1/3切下放盘中备用。

　　2、将香蕉切成小块放入茶杯中。

　　3、在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水。

　　4、用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状。

　　5、在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量)，用小匙子搅拌均匀。

　　温馨小提示

　　一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸引起宝宝便秘。

　　刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加;

　　香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好;

　　以上就是关于：“香蕉怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”的分享，希望对你有帮助。

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