鸡肉怎么给宝宝做辅食 这些吃法值得推荐

　　鸡肉集营养美味于一体，做法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“鸡肉怎么给宝宝做辅食 这些吃法值得推荐”，一起来看下吧!

　　紫甘蓝鸡肉软饭

　　食材：熟米饭1/3碗、鸡肉2汤匙、紫甘蓝1片、鸡汤100毫升。

　　做法：

　　(1)剥去紫甘蓝最外一层的菜叶，取中间的1片菜叶，放入清水中浸泡10分钟。然后捞起，撕去菜筋，将菜叶剁碎。

　　(2)将鸡肉洗干净，拿一个小锅，倒入清水，放入鸡肉焯烫熟。

　　(3)捞出鸡肉，将鸡肉剁碎，取2汤匙鸡肉末的量备用。

　　(4)取一口小锅，倒入米饭和鸡汤，然后倒入紫甘蓝碎一起熬煮。等紫甘蓝煮到变软的时候，放入鸡肉末，换成小火，煮到食材软烂即可。

　　鸡肉面

　　食材：宝宝面条10克、鸡瘦肉30克。

　　做法：

　　(1)将鸡肉洗干净，绞碎成肉末蒸熟。

　　(2)取出蒸熟的鸡肉，用汤匙压成鸡肉泥，将宝宝面条掰成小段煮烂。

　　(3)将鸡肉泥倒在面条上，搅拌均匀即可。可根据宝宝年龄适量加盐。

鸡肉怎么给宝宝做辅食 这些吃法值得推荐(图片来源：摄图网）

　　芹菜鸡肉稀饭

　　食材：米粥1小碗、水60毫升、芹菜末1汤匙、鸡胸肉末1汤匙。

　　做法：

　　(1)将芹菜洗干净，取较嫩的部分捣碎。

　　(2)将鸡肉洗干净，放入沸水中稍微煮一下，然后捣碎。

　　(3)在锅中倒入一半水(30毫升)，放入鸡肉煮一会儿，然后倒入另外一半水和米粥，煮成稀饭。

　　(4)将芹菜末倒入鸡肉粥中，一边搅拌一边熬煮。等到食材熟透即可。

　　香菇鸡肉粥

　　食材：大米50克、干香菇1-2朵、鸡胸肉50克、姜丝少许。

　　做法：

　　(1)鸡胸肉切成小丁，干香菇泡软洗净切成小丁。

　　(2)将鸡丁、香菇丁、姜丝加少许盐放入锅中焯水捞出沥干备用。

　　(3)大米洗净加入足够的水开始煮白粥。

　　(4)加入鸡丁、香菇丁煮至米粒开花黏稠即可。

　　鲜虾鸡肉丸

　　食材：鸡腿肉1个、鲜虾5只、生菜2片、土豆半个、核桃油2勺、盐半勺、酱油半勺。

　　做法：

　　(1)鸡肉切块和虾肉一起放在搅拌机打碎。

　　(2)土豆、生菜洗净切碎，拌入鸡肉和虾肉泥中。加核桃油，盐少量，酱油少量，搅拌。

　　(3) 用小勺把混合好的馅做成丸子，上锅蒸10分钟即可。

　　鸡蓉豆腐羹

　　材料：鸡肉50克、豆腐30克、玉米粒20克、高汤适量。

　　步骤：1.鸡肉洗净，剁碎;玉米粒洗净，加适量水，用搅拌机打成糊;鸡肉、玉米糊与高汤一同入锅煮沸。

　　2.豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，煮熟即可。

　　翡翠鸡蓉汤

　　材料：鸡肉60克、菠菜25克。

　　步骤：1.鸡肉切成小丁。

　　2.菠菜去根洗净切成段，放入食物料理机中加水打成汁。

　　3.将步骤1和步骤2的材料混合搅匀，煮熟即可。

　　以上就是关于：“鸡肉怎么给宝宝做辅食 这些吃法值得推荐”的分享，希望对你有帮助。

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